بیک موزیک

شاد باش!!!!

همه مردم تو زندگی مشکلات بسیار دارن و همیشه درگیر مشکلات هستن ولی در حین حال باید برای خود خوشی ها و شادی های ایجاد کنیم تا بتونیم زندگی رو زیباتر ببینیم

شوخی کنید و بخندید

در شرایط زمانی دشوار، لبخند و یا خندیدن را از خود دریغ نکنید. سعی کنید در هر زمان و در هر رخدادی، به دنبال جنبه‌ی شوخی ماجرا باشید. با خنده و روحیه‌ی شاد، کمتر دچار اضطراب می‌شوید؛ همان‌طور که می‌گویند: «بخند تا دنیا به روت بخنده.»

گوش دادن به موسیقی شاد !!

همیشه سعی کنید اهنگ های شاد گوش دهید و از موزیک های غمگین و دلسردی دوری کنید موسیقی میتونه رو روح و روان انسان تاثیر بزاره پس سعی کنید همیشه موسیقی شاد گوش دهید